สาระน่ารู้

Smartbrainseniors

โปรแกรมฝึกสมองแบบออนไลน์ ช่วยให้สมองทำงานเหมือนคนอายุน้อยลง 10 ปี

งานวิจัยจากมหาวิทยาลัย McGill ประเทศแคนาดา พบว่า การฝึกสมองผ่านโปรแกรมออนไลน์

อ่านต่อ

Smartbrainseniors

“Longevity” คืออะไร? เปิดแนวคิดติดเทรนด์ของการมีอายุยืนอย่างมีคุณภาพ

แนวคิดเรื่อง Longevity ได้รับความสนใจมากในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา

อ่านต่อ

Smartbrainseniors

ทำงานบ้านเป็นประจำ ช่วยให้ความจำดี ลดความเสี่ยงสมองเสื่อม

“การทำงานบ้านในชีวิตประจำวัน” ไม่เพียงช่วยให้บ้านสะอาดเท่านั้น

อ่านต่อ

Smartbrainseniors

ฟังเพลงช่วยฝึกสมองได้อย่างไร?

หลายงานวิจัยชี้ว่า “การฟังเพลง” ไม่เพียงช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย

อ่านต่อ