Pre-loader
  • Phone: +6653-94-9259
  • Email: supawadee.p@cmu.ac.th
Log In
สมาธิจดจ่อ (Attention)

อักขระปริศนา


กิจกรรมนี้เกี่ยวข้องกับการทำงานของ Parietal lobe ซึ่งควบคุมกระบวนการ visual perception และ visuospatial processing ร่วมกับ Frontal lobe โดยเฉพาะ dorsolateral prefrontal cortex (DLPFC) ที่มีบทบาทในด้าน attention and concentration, working memory, และ executive control การฝึกเปรียบเทียบอักขระและค้นหาความแตกต่างช่วยกระตุ้น visual information processing และส่งเสริม neuroplasticity ผ่านการฝึกซ้ำๆ ที่มีระดับความซับซ้อนเพิ่มขึ้น

- ผู้สูงอายุสุขภาพดี
- ผู้สูงอายุที่มีปัญหาด้าน Attention และ Working memory

ช่วยให้ผู้สูงอายุมีสมาธิจดจ่อกับกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้น เช่น การฟังผู้อื่นขณะสนทนา การทำงานบ้านหรืองานครัวโดยไม่หลงลืมขั้นตอน และลดการวอกแวกเมื่อทำงานหลายอย่างพร้อมกัน ส่งผลให้ดำเนินกิจวัตรได้อย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัยมากขึ้น

1.อธิบายคำชี้แจงให้ผู้เข้าร่วมเข้าใจว่า แต่ละชุดมี “อักขระ” หลายตัว โดยต้องสังเกตหาตัวที่ “แตกต่าง” จากลักษณะทั่วไปของแถวบน
2.ให้ผู้เข้าร่วมมองแถวบนและแถวล่างอย่างตั้งใจ แล้ววงหรือตอบว่าตัวใดในแถวล่างแตกต่างจากแถวบน

10-15 นาที

1. ความถูกต้อง (accuracy)
    นับจำนวนครั้งที่ผู้สูงอายุระลึกตำแหน่งได้ ถูกต้อง เทียบกับจำนวนครั้งที่ฝึกทั้งหมด
2. เวลาในการตอบ (reaction time)
    - เวลาที่สั้นลง แสดงถึง การเข้าถึงข้อมูลใน working memory ได้เร็วขึ้น
 
 

ระหว่างการทำกิจกรรม ผู้บำบัดให้การชี้แนะและใช้ mediation อย่างต่อเนื่อง เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูงอายุเกิดกระบวนการคิด วิเคราะห์ และตระหนักรู้ในกระบวนการคิดของตนเอง รวมถึงสามารถแก้ไขข้อผิดพลาดได้ด้วยตนเอง โดยใช้การให้ general cues, specific cues, และ gradation ตามลำดับ เพื่อส่งเสริมให้ผู้สูงอายุพัฒนากลยุทธ์การคิดอย่างเป็นขั้นตอนและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
หลังจบกิจกรรมแต่ละรอบ ผู้บำบัดควรให้ feedback เพื่อให้ผู้สูงอายุตระหนักรู้ในความสามารถของตนเอง เกิดการเรียนรู้ และปรับกลยุทธ์ในรอบถัดไปอย่างเหมาะสม