เขาวงกต

การจัดลำดับเป็นองค์ประกอบที่สำคัญ การให้ความสำคัญกับบุคคลต่างๆ ที่แตกต่างกัน รวมทั้งการจัดลำดับความสำคัญของงานที่ทำในชีวิตประจำวัน ช่วยให้เราคาดการณ์ ประเมิน และตรวจสอบผลลัพธ์ของสถานการณ์หรือเหตุการณ์ได้ นอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการตัดสินใจอีกด้วย การฝึกทักษะที่จำเป็นในการนับที่ถูกต้อง การคิดคำนวณ ประมวลผล จะช่วยให้ผู้ใช้มีความสามารถในการจัดลำดับได้ดีขึ้น และอาจปรับปรุงทักษะการแก้ปัญหาต่อไปได้ ช่วยให้ผู้สูงอายุพัฒนาทักษะการวางแผน การตัดสินใจ และการแก้ปัญหาในชีวิตประจำวัน เช่น การจัดลำดับขั้นตอนการทำอาหาร การวางแผนเดินทาง หรือการบริหารเวลา นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมสมาธิ ความอดทน และความยืดหยุ่นทางความคิด ทำให้สามารถรับมือกับสถานการณ์ไม่คาดคิดได้ดีขึ้นและใช้ชีวิตได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

1. แจกแบบฝึกเขาวงกตให้ผู้เข้าร่วม โดยเริ่มจากขนาดง่าย (เส้นทางชัดเจนและสั้น) ไปจนถึงแบบซับซ้อนมากขึ้น
2. อธิบายให้ผู้เข้าร่วมเข้าใจว่าเป้าหมายคือการหาทางออกจากจุดเริ่มต้นไปยังจุดสิ้นสุดโดยไม่ชนเส้นทาง
3. ให้เวลาคิดและวางแผนเส้นทางก่อนเริ่มลากเส้น
4. เมื่อทำเสร็จ ให้ผู้เข้าร่วมทบทวนกลยุทธ์ที่ใช้ พร้อมสะท้อนว่ามีส่วนใดที่ยากหรือผิดพลาด เพื่อใช้ปรับในรอบถัดไป

 10–15 นาที

ผู้บำบัดให้คำชี้นำ และใช้ mediation อย่างต่อเนื่อง เพื่อกระตุ้นให้ผู้สูงอายุวางแผน วิเคราะห์ทางเลือก และแก้ปัญหาด้วยตนเอง โดยใช้ general cues, specific cues, และ gradation ตามลำดับ  เช่น
“ลองมองหาทางที่ไปได้ไกลสุดก่อนนะคะ” หรือ “หากทางตัน ควรย้อนกลับไปจุดไหนได้บ้าง?” หลังจบกิจกรรมแต่ละรอบ ผู้บำบัดให้ feedback ให้ผู้สูงอายุทบทวนวิธีคิดของตนเองและปรับกลยุทธ์ให้เหมาะสมในรอบถัดไป