กิจกรรมนี้ผู้สูงอายุต้องเคลื่อนไหวร่างกายประกอบเพลง โดยมีผู้บำบัดเป็นผู้สาธิตท่าทางประกอบเพลงให้ผู้สูงอายุทำตามเป็นเวลา 5 นาที และช่วงทำกิจกรรมจริงให้ผู้สูงอายุเคลื่อนไหวร่างกายโดยไม่มีเพลง 1 นาที และเคลื่อนไหวร่างกายประกอบเพลงโดยไม่ต้องสาธิต เป็นระยะเวลา 5 นาที โดยผู้บำบัดเป็นผู้คอยควบคุมดูแลตลอดการทำกิจกรรมเคลื่อนไหวเพื่อให้ทำกิจกรรมเสร็จสิ้น 

(เพลงประกอบการทำกิจกรรม ที่มา https://www.youtube.com/watch?v=5YhCFadp9_s)
ดนตรี.... (งอศอกซ้ายสลับขวาขณะแขนเหยียดตรง)
มากลางวัน (นิ้วชี้ซ้ายชี้ไปบนฟ้า เหยียดแขนตรง พร้อมกับโยกลำตัว ) 
เธอนัดให้มากลางคืน (นิ้วชี้ซ้ายชี้ไปด้านล่างข้ามลำตัวมาทางขวา พร้อมกับโยกลำตัว )
มากลางคืน เธอนัดให้มากลางวัน (ท่าเดิมกับข้างต้น แต่สลับเป็นแขนขวา)
ดนตรี.... (งอศอกซ้ายสลับขวาขณะแขนเหยียดตรง)
พวกเราพลันวันนี้มามาร้องเพลง ร่วมบรรเลงเป็นเพลงที่สุขใจ (หมุนตัวพร้อมโบกมือสองข้างเหนือศีรษะ)
สนุกสนานร่าเริง กันเข้าไว้ ด้วยหัวใจของคนที่ร้องเพลง (มือสองข้างงอนิ้วเข้ามาเป็นรูปหัวใจโยกตัวอยู่กับที่ซ้ายขวา)
มองนานนาน (ยกมือซ้ายโดยแบมือในระดับคิ้วซ้าย) 
คนสวยต้องมองนานนาน (ชูสองนิ้วชี้ข้างซ้ายเข้าหาตัวสลับกับชี้ออกตรงระดับสายตา)
มองนานนาน (ยกมือขวาโดยแบมือในระดับคิ้วขวา) 
คนสวยต้องมองนานนาน (ชูสองนิ้วชี้ข้างขวาเข้าหาตัวสลับกับชี้ออกตรงระดับสายตา)
มอเตอร์ไซค์ ไปไหนก็มอเตอร์ไซค์ (มือสองข้างกำมือทำท่าบิดมอเตอร์ไซค์โยกตัวซ้ายขวา)
มอเตอร์ไซค์ ไปไหนก็มอเตอร์ไซค์ 
ดนตรี.... (งอศอกซ้ายสลับขวาขณะแขนเหยียดตรง)